漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
日頃からPCやスマホなどでよく目が疲れていた。目薬はあまり効く感じがしないので好きじゃない。
勧められたのは大きな玉の漢方薬、熱めのお湯で噛みながら食べると良いといわれ飲むことにした。
飲むと目の疲れを感じないし、飲み忘れるとやはり目の疲れで、飲まなきゃ、と感じた。
続けてみようかと思う。
日頃から目を酷使する方が増えています。目を休めることも大事です。また、目は肝との関わりも深く、睡眠をとることにより滋陰されるとも言います。睡眠をしっかりとって頂き、服用も是非、続けてください。
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